Sunatoarea are rolul de a relaxa si de a imbunatati starile emotionale. Poate fi consumata sub forma de infuzie (3 cani pe zi) ori tinctura (cate 3 picaturi, de 5 ori pe zi).
Atentie! Chiar daca este cea mai eficienta planta contra depresiei, sunatoarea nu trebuie luata in acelasi timp cu alte antidepresive ori contraceptive orale.
In afara de sunatoare, apeleaza cu incredere la infuzia de busuioc, coada soricelului, radacina de papadie, anghinare sau rostopasca, si infuzie din radacina de valeriana. Este bine ca in tot acest timp sa eviti consumul de cafea, zahar si alcool.
Abonați-vă la:
Postare comentarii (Atom)
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu