Diete pentru amenoreea

Notă: Dieta, este un adjuvant, administrată cu acordul medicului curant

Observaţie:

Tulburare care se traduce prin dispariţia menstrelor, sau menstre lunare puţine, din cauze fiziologice (vârstă) sau patologice (disfuncţii hormonale, traumatisme psihice etc.), după întrerupera sarcinii, alăptare, etc.

Se pot folosi unele plante ca ajutătoare ale tratamentului de bază stabilit de specialişi.

A. Alimentaţia

pentru 2 luni:

O cură cu sucuri de fructe şi zarzavaturi 3 zile, făcută imediat ce se observă întârzierea ciclului orientativ astfel:

În prima zi: dimineaţa un măr sau alt fruct, la prânz puţină salată de zarzavaturi, cu puţin ulei şi seara 200ml suc de ţilină.

A doua zi: dimineaţa - 2 mere sau fructe uscate (prune, pere, smochine etc.) inmuiate şi un gălbenuş de ou cu zahăr. La prânz - salată de zarzavaturi; supă crudă de zarzavaturi cu fulgi de cereale, seara - 200ml suc de morcov. Peste zi 300ml suc de morcov.

A treia zi: dimineaţa - 2-3 mere, 2-4 nuci sau alune, 1 linguriţă de miere, la prânz - salată de zarzavaturi, supă crudă cu fulgi de cereale, brânză proaspătă, nefermentată, pâine, cina - 1 cană lapte nefiert, sau iaurt şi pâine. Peste zi 250ml suc de ţelină.

- Sucurile se beau cu înghiţituri rare, bine amestecate cu saliva, înainte de masă (pe nemâncate)

A patra zi:

ora 8 ora 12 ora 17 ora 19

- 150 ml suc de morcov - fructe oleaginoase - pâine Graham - 150 - 200g carne sau preparate de carne la grătar cu muştar sau cu o farfurie salată de urzici, păpădie, cicoare şi grâuşor, dreasă cu suc de lămâie, ulei şi condimente naturale - salată de morcov răzuit, andive, ţelină, castravete, ardei gras, sparanghel, cu suc de roşii şi condimente naturale - iaurt - pâine Graham sau neagră bine coaptă. -100 ml suc de morcov - o farfurie salată de fructe crude - 150 ml suc de morcov.

A cincea zi, orientativ ca a patra zi, dar:

- la ora 8 100ml suc de ţelină

- la ora 12 100ml suc de ţelină

- la ora 19 100 ml suc de ţelină

Dacă nu apare ciclul, din a cincea zi şi în continuare 2 luni dietă în care să predomine carnea şi preparatele de carne fripte la grătar, sau fierturi de oase cu cartilaje si măduvă de oase precum şi alimentele bogate în vitamine şi fier (urzici, salată, spanac, pâine integrală, mere, struguri, alune, nuci, ouă, etc.), dar nu mai mult de 2.100kal/zi.